8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. Реакция иммунной системы на некоторые раздражители зачастую является тяжело переносимой проблемой, от которой очень непросто избавиться. Симптомы аллергии известны многим, но по какой причине она возникает и как выбирает своих жертв?

Период с 3 по 9 июля Минздрав объявил неделей сохранения иммунной системы. О том, как работает естественная защита организма и как она связана с аллергическими процессами, читателям Амур.инфо расскажет главный внештатный иммунолог-аллерголог министерства здравоохранения Амурской области Ольга Демура.

— Ольга Викторовна, какова природа аллергии? Почему одни могут спокойно переживать, например, весеннее цветение, а для других оно превращается в пытку? Есть ли причины, почему у родителей рождается ребенок-аллергик или вдруг, казалось бы, из ниоткуда возникает аллергическая реакция?

—andnbsp; В переводе с греческогоandnbsp;аллергия – реакция наandnbsp;чужеродное. Аллергическое заболеваниеandnbsp;– это чрезмерная реакция иммунной системы на потенциально неопасные вещества, попавшие в организм или контактировавшиеandnbsp;с ним. Причиной такого «поведения» иммунитета может быть наследственная предрасположенность, а иногда и неизвестно, почему организм так бурно реагирует на некоторые субстанции.andnbsp;В роли аллергена чаще всего выступают белки, в ответ на поступление которых в организме вырабатываются особые белки-антитела,andnbsp;некоторые клеткиandnbsp; начинают синтезироватьandnbsp; так называемые медиаторыandnbsp;– гистамины, лейкотриены и другие. Вот они как раз и вызывают саму аллергическую реакцию, либо на коже, либо в дыхательных путях, либо в пищеварительной системе или мочевыделительной.andnbsp; Это процесс можно назвать аллергическим иммунным воспалением.andnbsp;andnbsp;andnbsp;andnbsp;

— Лечится ли аллергия? Правда ли, что аллергия может перерасти в астму?

— Полноценного лекарства для избавления от аллергии пока не придумали. Но, во-первых, есть безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства, которые могут облегчить симптомы. Во-вторых, приandnbsp;воздействииandnbsp;небольшого количества аллергена с течением времени у человека может развиться толерантность. Это похоже на то, как действуют вакцины и прививки от аллергии. При агрессивном течении аллергических реакций частый контакт с аллергеном может спровоцировать развитие бронхиальной астмы.

— Какие виды аллергии чаще всего беспокоят амурчан? Какие виды аллергии самые агрессивные?

— andnbsp;Пыльца. Люди, страдающиеandnbsp;поллинозом, при вдыхании пыльцы получают целый набор неприятных симптомов: покраснение глаз, чихание, слезотечение, ринит и прочее. Запущенная болезнь приводит к бронхиальной астме.

Дальний Восток отличается своеобразной растительностью: здесь можно встретить 420 разных видов деревьев, лиан и кустарников. Некоторые из них в период цветения провоцируют аллергическую реакцию. andnbsp;Аллергия на пыльцу полыни – частая причина обращения к аллергологам жителей Сахалина и Амурской области. Первой зацветает ива, период опыления длится с марта по апрель. Как и в центре России самое аллергенное дерево – берёза, только здесь она цветет в мае. С мая по июнь – время одуванчиков, в середине лета симптомы аллергии могут вызвать злаки. Причем цветут они дважды: повторно – в сентябре.

В июле и августе аллергики чихают на амброзию и полынь, а в сентябре-октябре с наступлением великолепного осеннего листопада возвращается «деревянный» поллиноз.

Пыль.andnbsp;Реакции могут быть разными, от чихания до хронического ринита и даже астмы или экземы.

Домашние животные. Потенциальными аллергенами являются шерсть, выделения и слюна животных. Самый частый аллергенandnbsp;– белок слюны (а не шерсть, какandnbsp;принятоandnbsp;считать).

Кошки любят вылизываться, и именно так из слюны белки-аллергены попадают на шерсть. Соответственно, чем больше шерсти, тем быстрее и легче распространяются аллергены по дому.

— Можно ли перерасти аллергию и, если возможно, то в каком возрасте аллергик может вернуться к полноценной жизни?

— По мере роста и развития ребенка иммунитет, также как и другие органы и системы, совершенствуется, адаптируется к изменениям, происходящим как внутри организма, так и к переменам во внешней среде. Около 85 % детей в конечном итоге перерастают аллергию на молоко, яйца, пшеницу, сою.andnbsp;Дети с аллергией на укусы насекомых могут не иметь аллергических реакций во взрослом возрасте. Аллергия на пыльцу и перхоть домашних животных с возрастом становится менее серьезной.

— Что влияет на снижение иммунитета?

— andnbsp;Снижение иммунитета происходит при нездоровом, неправильном образе жизни (малая физическая активность, курение, потребление алкоголя), хронический стресс, длительное перенапряжение, усталость и плохой сон, окружающая среда, нерациональное питание, наличие очагов хронической инфекции.

— Как укрепить свой иммунитет? Помогают ли такие популярные методы, как отдых на море, иммуномодуляторы, посещение соляных пещер. Какие методы рекомендуете вы?

— Если хотите быть здоровыми, прежде всего измените свой образ жизни. Начните больше двигаться, займитесь спортом или просто устраивайте себе прогулки на свежем воздухе. Откажитесь от вредных привычек.

Также чтобы сберечь иммунный ресурс необходимо избегать стрессов. Они, как доказано, – главные враги защитных сил организма. Полноценно и сбалансированно питаться. Включать в рацион ягоды, фрукты, орехи, овощи, не забывая про белки, жиры и углеводы.

Пить больше воды, чтобы не накапливались токсины. Использовать фильтры для ее очистки.

Растительные препараты, используемые для укрепленияandnbsp;иммунитета, даны самой природой: эхинацея, элеутерококк, женьшень, лимонник, мед, имбирь, лавровый лист, корица, куркума, чеснок и лук.

Источник новости: https://amur.info/2023/07/08/allergiya-lechitsya-amurskij-immunolog-o-tom-kak-usilit-zashhitu-organizma/