В ГУ МЧС России по Амурской области напомнили жителям региона, как подготовиться к погружению в прорубь. По традиции в ночь с 18 на 19 января многие православные придут к водоемам, чтобы окунуться в крещенские иордани и проруби. — Безопасным погружение в прорубь может быть для людей закаленных и подготовленных, тем, кто занимается плаванием в холодной воде, кто постоянно закаляется. А вот людям с хроническими заболеваниями делать это не советую. Особенно опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, с патологией сердца, проблемами с артериальным давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт; а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания. Основной причиной несчастных случаев на воде становится переохлаждение, так как организм не может возместить потерю тепла, — рассказал начальник медико-психологической службы специализированной пожарно-спасательной части Андрей Резник. Важно соблюдать правила при погружении в купель. Раздеваться следует в специально оборудованных палатках. Кроме одежды для купания обязательно нужно взять полотенце и резиновые тапочки. От палатки до проруби необходимо идти в обуви, поскольку ноги начинают замерзать в первую очередь. У купели необходимо соблюдать порядок, входить в воду по очереди, предварительно сделав разминку. Ни в коем случае нельзя прыгать в воду вниз головой — так человек рискует получить спазм сосудов. В прорубь заходить следует постепенно, находиться в воде всего несколько секунд (обычно не больше 30), а выйдя, прикрыться полотенцем или надеть халат и пойти в теплое место, где уже можно растереться, надеть сухую теплую одежду и выпить горячий чай. Запрещается погружаться людям в алкогольном опьянении, это чревато серьезными последствиями: от спазма сосудов до гибели человека. — Что же касается погружения в купели пожилых людей или маленьких детей, я категорически против. У пожилых людей в силу возраста уже нарушена терморегуляция, а у малышей она еще только формируется. Погружение в холодную воду принесет им только вред. Особенно настойчивым родителям я бы рекомендовал дождаться, когда дети подрастут, и предоставить им право самим решать этот важный вопрос, — сказал Андрей Резник. При купании в проруби запрещается оставлять детей без присмотра, выходить на лед большими группами, распивать спиртные напитки, выезжать на лед на автотранспорте. Окунаться нужно только в специально оборудованных местах, где организовано дежурство спасателей, инспекторов ГИМС, врачей скорой помощи. При резком ухудшении самочувствия следует сразу обратиться за помощью. Фото: Порт Амур/Ирина Книпович

Источник новости: https://portamur.ru/news/detail/v-preddverii-krescheniya-amurchanam-rasskazali-kak-okunatsya-v-prorub//