автора

Работники «уличных» профессий поделились секретами морозостойкости

В Благовещенске уже практически месяц царствует зима с крепкими морозами. Но трудолюбивые горожане продолжают ходить на работу, а некоторые еще и работают в такой холод прямо на улице. Именно такие люди раскрыли нам свои секреты морозостойкости.

«Пока в ванну не запрыгнешь, не отогреешься»

Рабочие ГСТК проводят на морозе по 8 часов в день. По словам благовещенца Андрея Бондарева, когда работаешь, не чувствуешь холода:

- Главное - одеться так, чтобы ветер не продул. Но в то же время вещи должны быть тонкими, чтобы во время работы не было жарко. Работаем в спецодежде и в валенках, потому что в них теплее.  Количество пар носков у каждого разное: у кого-то шесть пар, у кого-то одна, главное, чтобы в обуви оставалось место. В течение рабочего дня мы дважды заходим в автобус на полчаса погреться. Кроме того, не замерзнуть помогает горячий чай утром, в обед и после работы. Дома согревает только вода. Пока в ванну не запрыгнешь, не отогреешься.

«Главное, чтобы ветер не продувал»

Виктор Жуланов, художник-прикладник из Хабаровска, третий год подряд участвует в строительстве снежного городка в Благовещенске. Как в 65 лет прыгать и скакать, превращая блоки льда и снега в сказочных персонажей, он знает не понаслышке:  

- Чтобы сделать фигуру изо льда, надо не менее тысячи раз залезть и спрыгнуть со стремянки, после побегать вокруг столько же раз, поэтому мороз не ощущается. Главное, чтобы ветер не продувал и ноги не остывали. Я всегда надеваю один мягкий нательный носок, а сверху жесткий шерстяной. Предпочитаю обувь из натуральной кожи. Городок строим с 8 утра до 18 вечера без выходных, поэтому после работы прийти в себя помогает контрастный душ. Каждое утро на протяжении пятнадцати лет я обливаюсь холодной водой, поэтому, работая на улице, не перемерзаю. Чай стараюсь не пить: это отвлекает и расслабляет. Да и, как охотник, привык есть только утром и вечером.

«Пью горячий чай»

А вот продавец хот-догов Оксана Настечина на улице проводит 9 часов, поэтому считает, что надо утеплить ноги:

- Чтобы не замерзнуть, надо двигаться. В обед, конечно, теплее стоять на улице, а с утра приходится ходить. Я пью горячий чай с медом. В течение дня выпиваю по три - четыре кружки. На улице провожу по девять часов в день пять дней в неделю. Поэтому после работы ужинаю, пью горячий чай, а если в сильные морозы выпала смена, то от утомления сразу засыпаю. Горячую ванну не принимаю, так как если сильно перемерз, то кости еще хуже начнет крутить. В основном утеплять стараюсь ноги - надеваю больше штанов и носков. А вот руки можно погреть возле аппарата.

«Лицо мажу кремом»

Ольга Бондаренко, продавец одежды, считает, что спасение от холода только в натуральной шерсти:

- Чтобы в течение дня не замерзать, мы одеваемся очень тепло. Я надеваю на голое тело шерстяные натуральные вещи. Потому что, когда потеешь, благодаря шерстяным вещам тело остается сухим, то есть шерсть обладает теплоизолирующими свойствами. Чтобы ноги не мерзли, я использую натуральные стельки из овчины и надеваю три пары шерстяных носков на голую ступню без тоненького носочка. В течение дня нужно больше ходить, двигаться. Три раза в день я пью горячий кофе. Когда были сильные морозы -28, -30 градусов, лицо становилось красным. Поэтому, прежде чем выйти на работу, я мажу его кремом, который мне подходит. Даже косметологи советуют в зимний период пользоваться питательным кремом для лица, чтобы кожа не высыхала. А еще я греюсь вязанием. Сейчас у меня руки открыты, они соприкасаются с шерстью и не мерзнут. Стоит только мне убрать спицы, как сразу приходится надевать перчатки.

Компетентно

- Холодовая травма - травма, при которой действие низкой температуры является основным повреждающим фактором на организм в целом или локально. Ее можно получить при прямом или косвенном контакте с повреждающим фактором. Такой вид травмы могут вызвать высокая влажность воздуха, сильный ветер, низкая температура окружающей среды. Плохое кровообращение в пораженных холодом участках организма, сниженная устойчивость к низким температурам (ранее перенесенные термические поражения, травмы конечностей), усталость, авитаминоз, нарушение метаболизма, истощение - все это способствует развитию холодовой травмы, - говорит врач ожогового отделения Ольга Фомина.

При воздействии холода на весь организм в целом говорят об общем охлаждении организма (замерзании), а при локальном воздействии холода - о местном поражении (обморожении).

При локальном проявлении травмы в первую очередь страдают пальцы кистей и стоп. Чаще всего в числе пострадавших от мороза оказываются люди без определенного места жительства или люди, находящиеся в алкогольном опьянении. 

При оказании первой помощи пострадавшему самое главное - не растирать переохлажденный участок кожи ни снегом, ни спиртом. Первое, что надо сделать при признаках обморожения, - доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Постепенно согревать сухим теплом, предложить выпить кофе или чай. На пораженную поверхность наложить специальную термоизолирующую повязку.

Рекомендации тем, кто едет на природу отдыхать:

Обувь должна быть свободной и теплой, желательно надеть несколько пар носков.

Ни в коем случае не надевайте тесные ботинки.  

Не забудьте взять рукавички.

Вся одежда должна быть сухой, потому что от влажных вещей и при плюсовой температуре можно получить обморожение.