Как обезопасить себя от неприятных болячек выяснял портал 2x2.su

Как не испортить себе отдых диареей или зудом, рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Амурской области

Выделяют несколько видов инфекций:

Кишечные  

Где прячутся:

- Плохо вымытые овощи и фрукты.

- Пища, испортившаяся во время пикника.

- Немытые руки.

- Вода из водоемов.

Симптомы:

Слабость, тошнота, головокружение, диарея, боли в животе.

Профилактика:

- Пейте только кипяченую или бутилированную воду.

- Тщательно мойте перед едой фрукты, овощи и ягоду. Зелень предпочтительно замочить в соленой воде на несколько минут.

- Хорошо прожаривайте и проваривайте еду, особенно когда готовите на природе (шашлык и др.).

- Не берите с собой на пикник скоропортящуюся пищу: сметану, колбасу и т. д.

- Мойте руки перед едой, после посещения туалета, игры с домашними питомцами и особенно после разделки сырого мяса, птицы и рыбы.

- Храните пищу защищенной от насекомых и грызунов.

- При купании в озере или реке старайтесь не заглатывать воду.

- У продуктов, которые вы покупаете на улице, должны быть сопроводительные документы, а у продавца - медкнижка. Кроме того, овощи и фрукты должны быть защищены от грязи и пыли.

Грибок

Где прячется:

- Старые вещи, которые вы оставляете для работы на даче.

- Пляж.

- Личные вещи другого человека, страдающего грибком.

Симптомы:

На коже грибок проявляется в виде круглых пятнышек ярко-розового или красного цвета. Иногда сопровождается зудом и шелушением. Пораженные грибком ногти меняют форму и цвет, из розовых и гладких превращаются в желтую толстую массу с продольными и поперечными полосами и крошатся по краям.

Профилактика:

- Просушивайте вещи и обувь, особенно возвращаясь из садов.

- От старых вещей, отслуживших свое, лучше избавиться.

- Не ленитесь тщательно ухаживать за ногами, следите за личной гигиеной.

- При первых же симптомах обращайтесь к врачу.

Ботулизм

Где прячется:

- В рыбе, купленной неустановленных для этого местах или пойманной самостоятельно.

Симптомы:

Боли в животе, рвота, головная боль, температура, диарея, слабость.

Профилактика:

- Категорически запрещено приобретать рыбу «с рук» - во дворах, с автотранспорта и в других неустановленных местах.

- Запрещается самостоятельный посол и копчение рыбы в домашних условиях.

- Необходима тщательная термическая обработка продукта.

Кстати

Опасную болезнь можно подцепить не только через воду или пищу, но и от животных. К примеру, вирус бешенства проникает в организм человека через укусы, царапины и слюну зараженных животных. Даже здоровая с виду кошка или шиншилла могут быть переносчиком стригущего лишая. Если после контакта с животным у вас на коже появились пятна, немедленно обратитесь к врачу! А обычные голуби являются переносчиками опаснейшего заболевания - орнитоза, характеризующегося лихорадкой, интоксикацией, поражением легких и центральной нервной системы. Специалисты советуют избегать контактов с голубями, не кормить их с рук и не позволять им садиться на себя.