Четверг, 28 Марта 2024
 
Архив новостей
2024
Март  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
29
30
31
Счётчики
Яндекс.Метрика
Партнёры
  • Чтобы улыбка ослепляла: 5 главных правил ухода за зубами
    11.10.2017 10:10 588
    Чтобы улыбка ослепляла: 5 главных правил ухода за зубами
    Фото: DepositPhotos

    Улыбка способна преобразить любое лицо. Доказано, что улыбчивые люди в жизни намного успешнее. Вот только покорить окружающих способна далеко не каждая улыбка. Зубки должны быть ровными, красивыми и здоровыми. Какие для этого нужно соблюдать правила, расскажет Shopping.

    Правило 1

    Мамы твердят нам это с детства, и мы повторим еще раз – чистить зубы необходимо дважды в день: после завтрака и перед сном. За ночь на зубах образовывается особое вещество, которое утром помогает им насыщаться кальцием из еды, поэтому и стоит подождать с чисткой до конца утренней трапезы.

    Правило 2

    Обязательно пользуйтесь зубной нитью. Она удаляет остатки еды между зубами. Если этого не делать, на зубах образуется налет и зубной камень.

    Правило 3

    Чистить зубы после каждого приема еды, как мы уже говорили, не обязательно, а вот ополаскивать рот будет не лишним.

    Правило 4

    Изучите правильную технику чистки зубов и не пренебрегайте ею. Процессу нужно уделять достаточно времени – не менее двух минут, иначе вычистить все остатки пищи не удастся, это приведет к образованию зубного налета и кариеса.

    Правило 5

    Для профилактики кариеса добавьте в рацион твердую пищу. Например, яблоки и морковь. С их помощью зубы самоочищаются. Кстати, стоматологи советуют не нарезать яблоки и другие твердые фрукты и овощи дольками для детей. Лучше давать плоды целиком, чтобы ребятишки смогли их погрызть. Тогда челюсть будет развиваться правильно и ребенку не придется в будущем вставлять скобки, чтобы исправить форму зубов.

     

    Источник новости: http://2x2.su/sp/shopping/content/archive/blog/read/chtoby-ulybka-osleplyala-5-glavnyh-pravil-uhoda-za-3872.html

Популярная новость
Дорогие коллеги! Команда Амурского областного краеведческого музея от всей души поздравляет вас с профессиональным праздником
25.03.2024 16:30 250

подробней »

Скрипт выполнялся 0.6640 сек.