Вторник, 13 Ноября 2018
 
Архив новостей
2018
Ноябрь 
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234
567891011
1213
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Реклама от Яндекс
Счётчики
Яндекс.Метрика
Партнёры
  • Как здоровье зависит от погоды?
    18.11.2017 13:56 257

    Для многих людей перемены погоды - сущая пытка. Так перед снегом кости крутит и ломает, хоть плачь

    Что же это за метеозависимость такая, мы спросили у врача-терапевта Светланы Огарь.

    Изменения погодных условий однозначно влияют на определенную категорию людей, которые чувствуют магнитные бури, заморозки или сильный ветер. Особенно тяжело капризы погоды переносят люди с бронхиальной астмой, артритом, ревматизмом, болезнью сердца и сосудов, а также хроническими заболеваниями.

    При этом надо понимать, что метеочувствительность - это не болезнь, а скорее симптом, то есть проявление. Недомоганию от изменений погоды подвержены и абсолютно здоровые люди (причем любого возраста): появляется сонливость, снижается работоспособность. Хорошо хоть, по наследству метеочувствительность не передается.

    Как организм реагирует на погоду:

    - Перепады атмосферного давления - скачки артериального давления.

    - Повышенная влажность воздуха - ухудшение состояния астматиков и сердечников, боль в суставах.

    - Сильный ветер - расстройство кишечника, сильные боли в животе, частые бессонницы.

    - Заморозки - затрудненное дыхание, повышение давления.

    Как справиться с плохим самочувствием?

    - Внимательно следите за прогнозом погоды.

    - Особо берегите здоровье в межсезонье, как можно больше употребляйте витаминов и микроэлементов - они облегчат действие капризов погоды. Очень помогут продукты, богатые калием, магнием и кальцием: капуста, абрикосы, орехи, шпинат, гречка, кефир, творог, рыба, сыр.

    - Если не занимаетесь спортом, то хотя бы приучите себя каждый вечер перед сном проводить немного времени на улице, а по утрам делать зарядку и легкую пробежку. И вообще больше гуляйте и находитесь на свежем воздухе - в современном мире многие сутками не встают из-за компьютера или ТВ, а это сильно ослабевает организм.

     

     

    Источник новости: http://2x2.su/health/news/kak-zdorove-zavisit-ot-pogody-126625.html

Популярная новость
В школе Маркова старшеклассница побила 12-летнюю девочку (видео)
12.11.2018 10:45 119

В редакцию Амур.инфо 12 ноября обратилась жительница Села Марково Благовещенского района Анна Волгушева. Она рассказала, что ее ребенка, 12-летнюю ученицу 6 класса, в субботу, 10 ноября, в школе побила старшеклассница. Судя по видео, она схватила девочку за волосы, повалила на пол и начала пинать.

подробней »

Скрипт выполнялся 0.6682 сек.