Чтобы влезть во все юбки, только так питаться и надо!
Летом все блюда должны отвечать трем требованиям: быть вкусными, быть сытными и не приводить к ожирению. Есть рецепт такого салата, записываем!
Вам понадобится: 200 г мяса (курица, свинина, даже соевое мясо подойдет), банка консервированных грибов, 2 маринованных огурца, 150 г моркови по-корейски, 150 г пекинской капусты, 100 г майонеза или оливкового масла для заправки.
Мясо отвариваем до готовности. Пока оно остывает, нарезаем грибы и огурцы соломкой. Пекинскую капусту мелко шинкуем. После того как мясо остыло, режем его тоже соломкой. Смешиваем все ингредиенты в салатнице. Заправляем маслом или майонезом. Перемешиваем.
Приятного аппетита!
