Пятница, 29 Марта 2024
 
Архив новостей
2024
Март  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
30
31
Счётчики
Яндекс.Метрика
Партнёры
  • Ученые назвали продукты, которые сохраняют молодость
    23.09.2019 10:14 502

    Кроме того, они помогают замедлить набор веса

    Диетолог Марият Мухина назвала продукты, которые помогают замедлить старение и напрямую влияют на продолжительность жизни.  Об этом сообщают «Известия».

    На первое место врач поставила зеленый чай. По словам Мухиной, в нем содержится очень много антиоксидантов, которые запускают обменные процессы в организме.

    Второе место заняли финики. В них оказалось много аминокислот, от которых стабилизируется психика, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, а также восстанавливаются поврежденные клетки.

    «Бронзу» списка взяла облепиха. Как рассказала диетолог, она помогает сохранить молодость кожи глаз. В ягоде содержится большое количество витамина А. На этой же строчке расположилась и черника, которая синтезирует гормоны и клетки крови.

    Марият Мухина отметила большую пользу и кисломолочных продуктов, в которых содержатся кальций, витамины, аминокислоты и еще множество полезных веществ.

    От онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний врач посоветовала есть помидоры. Они также помогут бороться с перееданием и набором веса, заметила диетолог.

    Источник новости: http://2x2.su/eda/news/uchenye-nazvali-produkty-kotorye-sohranyayut-molod-160606.html

Популярная новость
Дорогие коллеги! Команда Амурского областного краеведческого музея от всей души поздравляет вас с профессиональным праздником
25.03.2024 16:30 298

подробней »

Скрипт выполнялся 0.1041 сек.