Вторник, 14 Апреля 2026
Рубрикатор
- Видео: реклама
- Новости партнёров
- Важное
- Гороскоп
- Лонгриды
- Главная новость
- Видео: новости
- наши_V_спецоперации
- Видео: интервью
- COVID-19
- Live
- Свет, тепло, квитанции
- Погода
- Без рубрики
- PRO Жизнь
- Видео: партнёрский контент
- Предпросмотр
- Коронавирус
- Россия и мир
- Происшествия
- Афиша
- ПортАмур
- Дважды два
- Спорт
- Общество
- Амурский областной краеведческий музей
- МЧС Амурской области
- Видео
- Культпросвет
- В России и мире
- Эксклюзив
- Новости Китая от Игоря Путилова
- Экономика
- Культура
- Власть
- Аналитика
- Новости Китая
- Испытано на себе
- Подкасты
- Статьи
- Интернет-конференции
- Эхо Москвы
- Простые вопросы
- Марафон Крылья
- "Поговорим за жизнь" c Александром Ярошенко
- Телемарафон Крылья
- Недвижимость
- Амурская Служба Новостей
- Наводнение 2019
- Дальний Восток
- Политика
- Безопасность
- АмурПолитРу
Партнёры
-
Николай Валуев рассказал амурским бойцам, как справляться с волнением и посоветовал больше читать
28.02.2026 17:28 104Легендарный боксер, депутат Госдумы Николай Валуев провел встречу с амурскими спортсменами. Многократный чемпион ответил на вопросы ребят, фотографировался и раздал автографы. Встреча собрала множество зрителей - юных спортсменов и их родителей. Николай Валуев рассказал о своем самом волнительном - первом бое, который состоялся в 1993 году в Берлине против американца Джона Мортона. Этот поединок дал старт карьере боксера. Николай Валуев признался, что не верит в приметы, а потому у него нет талисмана. Спортсмен посоветовал амурским бойцам больше тренироваться и доводить приемы до автоматизма. - Вы должны нагонять мышечную память, движения нужно выполнять на автомате. От вашего волнения они не зависят. Это очень важно. Поэтому набор приемов, финтов заучивайте на тренировках, повторяя многократно. И тогда это не будет зависеть от волнения. Все волнуются. Те, кто говорит, что не боится - врет, - поделился боксер. - Делайте на тренировке чуть больше, чем можете. Если сами не можете, попросите тренера. Вы подтягиваетесь 10 раз - старайтесь выполнить 11, 12 с помощью тренера. Что это дает? Большая работа над собой даст вам уверенность. И в итоге вы меньше будете волноваться перед поединком. Спортсмен также порекомендовал ребятам развиваться разносторонне и больше читать. Напомним, Николай Валуев стал почетным гостем Международного фестиваля зимних видов спорта. В Благовещенск он прибыл 28 февраля. В аэропорту легенду встретили спортсмены. Фото: Порт Амур Источник новости: https://portamur.ru/news/detail/nikolay-valuev-rasskazal-amurskim-boytsam-kak-spravlyatsya-s-volneniem-i-posovetoval-bolshe-chitat//
Популярная новость
Человек, открывший миру Приамурье: 65 лет без Григория Новикова‑Даурского
13.04.2026 14:01 6765 лет назад не стало Григория Степановича Новикова‑Даурского – человека, чьё имя с гордостью и особой душевной теплотой носит Амурский областной краеведческий музей.
ПортАмур
- 14.04.2026 20:15 »
- 14.04.2026 19:38 »
- 14.04.2026 19:04 »
- 14.04.2026 18:46 »
- 14.04.2026 18:17 »
Амурский областной краеведческий музей
- 14.04.2026 15:01 »
- 13.04.2026 14:01 »
- 09.04.2026 11:30 »
- 08.04.2026 16:30 »
- 08.04.2026 16:01 »
МЧС Амурской области
- 14.04.2026 14:29 »
- 14.04.2026 10:33 »
- 13.04.2026 09:27 »
- 12.04.2026 09:32 »
- 11.04.2026 17:10 »