Амурчанка участвует в йога-челлендже от президента Международной ассоциации йоги. Анатолий Зенченко предложил в Инстаграмме освоить одну из заветных асан – Падмасану, или позу лотоса, предложив методику Ишвара йога. 

Анатолий Зенченко с 15 января в течение 18 дней публикует фотографии и описания асан, практика которых позволит в краткие сроки освоить Падмасану. А для умельцев публикует видео. Наталья из Благовещенска решила поучаствовать и теперь делает асаны не только в зале и дома, но и в некоторых местах Благовещенска.

Йога-челлендж интересен не только для начинающих, но и для практиков. Амурчанка Наталья принимает активное участие, размещая фото под хэштегом #newyearsdetoxasanas Первые три дня девушка делала снимки в квартире. Затем уже вышла на улицы Благовещенска, «отметившись» в разных местах. Девушку активно поддерживают знакомые, подбадривая в комментариях.

Под одним из фото она подписала: «Кто прикинулся сугробом – тот я!», отметив, что «Ночью был -21 градус, но прогибы и скрутки правда очень мощно прогревать, так что не замёрзла даже»:

Сфотографировалась Наталья и у паровоза на железнодорожном вокзале Благовещенска:

Она исполнила асану у одной из ледяных фигур в снежном городке Благовещенска (на эту тему даже появилась фотожаба):

Был снимок и в районе ротонды на набережной Амура:

Судя по снимкам в Инстаграмме, Наталья вплотную увлекается йогой. У участников челленджа есть шанс выиграть призы от спонсора. Их по итогам получат три победителя. Также девушка раньше участвовала в йога-челлендже от других известных в мире йоги российских практиков, учеников Анатолия Зенченко.

Источник новости: http://www.amur.info/news/2016/01/20/105989