Служба исследований сайта Headhunter опросила сотрудников компаний Амурской области. Результаты оказались неожиданными. Так, 18 % опрошенных амурчан заявили, что ежедневно испытывают стресс на рабочем месте.

Время от времени стресс на работе случается у 44 % участников опроса. Кроме того, были и те, кто такой стресс не испытывают вовсе – 8 %.

В основном чрезмерное нервное напряжение вызвано слишком большим объемом работы (46 %), невыполнением сроков (39 %) и требованием работать в достаточно быстром темпе (30 %). Кроме того, причиной стресса являются недовольство уровнем выполненных задач (личное или со стороны коллег, начальства) и ссоры с коллегами или начальством. При этом женщин больше нервирует большой объем задач и ссоры с коллегами. Мужчин – несоблюдение сроков работ и личное недовольство выполненной работой.

Наиболее подвержены стрессу работники в возрасте 25-45 лет. При этом молодые специалисты до 25 лет и более возрастные (старше 45 лет) – более эмоционально устойчивые и к проблемам на работе относятся проще.

Самыми «неспокойными» оказались профессии, связанные со страхованием – 31 % страховщиков признались, что регулярно испытывают на работе стресс. Представители сфер «Консультирование», «Закупки», «Управление персоналом», «Туризм, гостиницы, рестораны» также ежедневно страдают от нервного перенапряжения. Наименее подвержены стрессу оказались представители сферы «Рабочий персонал», работники спортивной и фитнес-индустрии, представители сферы безопасности и добычи сырья.

Порядка 80 % опрошенных указали, что стараются снимать стресс теми или иными способами. В большинстве случаев помогает их хобби: так, 47 % восстанавливают силы, погружаясь в любимое дело. Общение – еще один мощный способ борьбы со стрессом. 40 % опрошенных стараются обрести душевное спокойствие, общаясь с друзьями, и 20 % – с коллегами.

Тем не менее нередко в ход идут и более сильные средства. Так, например, каждая четвертая женщина принимает успокоительное, а 14 % мужчин – алкоголь.

Источник новости: http://www.amur.info/news/2017/08/21/129024