Понедельник, 21 Октября 2019
 
Архив новостей
2019
Октябрь 
ПнВтСрЧтПтСбВс
123456
78910111213
14151617181920
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Реклама от Яндекс
Счётчики
Яндекс.Метрика
Партнёры
  • "Простые вопросы": Антон Выдров
    26.06.2019 18:31 247
    Тема: что такое триатлон

    – Здравствуйте. Пожалуй, в скором времени Благовещенск смело можно будет называть самым спортивным городом мира. Ведь наши спортсмены регулярно продолжают ставить мировые рекорды и покоряют международные соревнования. Антон Выдров – «Железный человек», а не какой-то там Тони Старк. Антон единственный триатлонист Благовещенска, который уже в третий раз преодолел дистанцию. Антон, добрый день!

    – Здравствуйте.

    – Что такое триатлон?

    – Это циклический вид спорта, включающий в себя плавание (чаще всего в открытой воде), велогонку и бег.

    – Почему именно эти виды спорта взяли?

    – Длинная история. Есть много разных легенд. Вроде как в США он зародился. Велосипедист, пловец и бегу поспорили, кто из них быстрее преодолеет разные три дистанции. Не знаю, насколько этому верить. Самое главное, что с недавних пор это олимпийский вид спорта. И после этого он начал активно развиваться, в том числе и в нашей стране.

    – С какого года триатлон существует и когда он олимпийским стал? Не так давно?

    – Да. Я о триатлоне узнал впервые в 2014 году. Сначала я катался на горном велосипеде. И узнал, что с участием горного велосипеда у нас проводится триатлон.

    – В России или в Благовещенске?

    – В Благовещенске. Первые пробы были у нас в городе. К тому моменту я немного плавал, чуть-чуть начал бегать. И в 2015 году первый раз у нас в городе я попробовал.

    – Многие даже не знают, что у нас в городе проводятся соревнования.

    – Это было в районе озера Песчаное. Небольшая была дистанция, но очень интересная, мне очень понравилось. С этого все и началось.

    – Вы до этого спортом занимались? Горный велосипед, наверное, был хобби, увлечением?

    – Нет, просто катался. Изредка в свое удовольствие плавал. И чтобы как-то подготовиться, я примерно за полгода начал бегать.

    – У нас здесь три медали. Откуда? Вы единственный благовещенец, который три раза принимал участие. Можете подробнее рассказать о каждом чемпионате, где вы принимали участие?

    – Все началось с российского старта. Это Сочи, Iron Star, 2017 год. В 2016 году пришла идея попробовать. Почему-то сразу полную дистанцию. Самая длинная – 226 километров в общей сложности. С осени начал готовиться. Ближе к новому году зарегистрировался. Это были целенаправленные, структурированные, регулярные тренировки.

    – Как проходит тренировочный процесс? С чего начинается – с бега, плавания, велосипеда?

    – Есть и комбинированные тренировки. Но обычно отдельно. Несколько раз в неделю бегаешь, плаваешь, едешь на велосипеде. Плюс делаешь комбинированные тренировки – когда ты проехал на велосипеде и сразу же переходишь на бег, чтобы сразу же приучить организм бежать после нагрузки.

    – Было Сочи. Там какое место удалось вам занять?

    – Это была проба пера. Самое тяжелое – это был бег. Потому что старт был в конце сентября, и когда улетал из Благовещенска, у нас уже было достаточно прохладно, а в Сочи оказалось очень жарко. И именно на беге жара дала о себе знать. Плюс недостаточная подготовка. Время получилось достаточно скромное, немного больше, чем я планировал. Но, тем не менее, это был огромный опыт. Я понял, чего мне не хватает, в каком направлении мне нужно работать. И следующий старт был уже более осознанный.

    – Это в Барселоне?

    – Да. Осенью. Было уже значительно улучшение результата.

    – И мы, наконец, пришли к третьему старту, который недавно завершился.

    – Да, 9 июня. Чемпионат Азии и Океании в Австралии.

    – Вы в этой футболке сидите.

    – Совершенно верно.

    – Там чего удалось добиться? Я так понимаю, что вы вошли в тридцатку?

    – Да. Если в Барселоне это было 60-е место, то здесь уже получилось занять 30-е место.

    – Сколько всего по времени длилась вся дистанция?

    – В Австралии я финишировал со временем 10 часов 32 минуты.

    – Ого-го! Это непрерывная работа?

    – Да. Без перерыва. Причем, учитывается не только плавание, бег и велосипед, но и прохождение транзитных зон. Максимально быстро выбежать из воды, снять гидрокостюм, надеть шлем, велотуфли, сесть на велосипед.

    – Вы 10 часов подряд бежите, плывете и крутите педали без отдыха вообще?

    – Совершенно верно.

    – Не пауз каких-то?

    – Абсолютно. Все без остановки.

    – С какой силой работает сердце, мне просто интересно!

    – Здесь есть особенности в зависимости от длительности прохождения дистанция и интенсивность значительно варьируется. Если проводить аналогию с бегом – человек же не побежит марафон с такой же скоростью, как он бежит пять километров. Здесь тоже ты рассчитываешь свои силы.

    – Но останавливаться нельзя?

    – Нет, почему? Чисто теоретически вы можете остановиться на пункте питания. Покушать, посидеть, подумать, поговорить. Но на это уйдет время. Лимит прохождения в зависимости от трассы, дистанции – до 17 часов. Некоторые успевают и покушать сходить.

    – Я так понимаю, что нужна помощь. Какие-то люди рядом с вами присутствовали, или вы один уехали в Австралию?

    – На стартах данных серий помощь не предусмотрена. Есть пункты питания на велоэтапе, на беге. Понятно, что плавание в открытом океане – тебе столик с водой не поставят. Но на велоэтапе ты подъезжаешь, стоят вода, специализированное питание, охлаждение. Пьешь, себя обливаешь.

    – Но это все в процессе.

    – Да, ты не останавливаешься, волонтеры тебе подают бутылку. Ты свою фляжку выбрасываешь пустую, новую ставишь, и так до следующего пункта питания.

    – Благовещенцы в начале июля смогут лицезреть лично, как это проходит, так как у нас в городе тоже проходят соревнования по триатлону. Что нас ждет и куда идти смотреть?

    – У нас первый старт провели в 2010 году. Тогда были только самые отчаянные, это была проба пера. И постепенно это развивалось. Все это проходило на озере Песчаное. Последние три года сменили место на ручей Буяновский. Он находится в Моховой Пади. Он немного больше по размеру. И достаточно комфортная, приятная вода.

    – Там четыре километра есть?

    – Нет, у нас неполная дистанция, у нас олимпийская дистанция. По расстоянию то, что происходит на Олимпийских играх: 1,5 километра плавание, 40 километров – велоэтап и 10 километров – бег.

    – Кто не знает: в триатлоне 4 километра плавание…

    – Это в полном. Да, 4 километра – плавание, 180 – велосипед и марафон – 42 километра. А здесь, получается, ¼.

    – Кто может участвовать? Еще можно дозаявиться?

    – Да, регистрация открыта до 6 июня. Есть еще свободные места. Также если кто-то желает поучаствовать, но сомневается в каком-то виде спорта, есть командное участие. Команда может состоять либо их трех, либо из двух человек.

    – Будет ли там полная дистанция?

    – Нет, будет олимпийская и спринт. Спринт – это половинка, для тех, кто хочет попробовать первый раз.

    – В качестве зрителя можно посетить это мероприятие?

    – Конечно. Моховая Падь, район ручья Буяновский, 7 июля.

    – Во сколько начало?

    – Старт около 10 часов.

    – Антон, а вы занимаетесь чем-то еще помимо триатлона в жизни?

    – Я спортсмен-любитель, и профессиональная деятельность у меня другая.

    – Не связана со спортом?

    – Не связана.

    – Как вы успеваете совмещать и тяжелые тренировки, целых три в день, еще и работу?

    – Не всегда три в день. Складывается определенный алгоритм распоряжения своим личным временем. Можно и с утра тренироваться, и вечером. Летом так вообще у нас длинный световой день – после работы можно и одну, и две тренировки сделать.

    – В принципе, даже работающие люди могут заняться триатлоном?

    – Без проблем.

    – С чего им начать?

    – В любом случае, человек, который приходит в триатлон, либо немного бегал, либо плавал, либо ездил на велосипеде. Если никогда циклическими видами спорта не занимался, стоит попробовать. Если понравилось, то можно расширить, принять участие. У нас сейчас это очень активно развивается. Проводятся не только старты в городе и области. Но проводится и дуатлон (велосипед и бег), командные мультигонки по пересеченной местности – то же связаны и с плаванием, и с бегом. Все это у нас есть, можно попробовать принять участие.

    – Это не может не радовать. Антон Выдров – спортсмент, триатлет из Благовещенска был у нас сегодня в гостях. 7 июля все отправимся смотреть, что такое триатлон в Благовещенске и втягиваться в это дело. Антон, спасибо большое! Будущих побед и, конечно, удачи.

    – Спасибо.

    Источник новости: https://www.amur.info/simple/2019/06/26/10137

Популярная новость
0

подробней »

Скрипт выполнялся 1.5054 сек.