Пятница, 26 Апреля 2024
 
Архив новостей
2024
Апрель  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26
27
28
29
30
Счётчики
Яндекс.Метрика
Партнёры
  • Амурчане, завтракать хлопьями не стоит
    22.09.2020 18:40 740

    Врач-диетолог Инна Кононенко в теле-интервью выделила продукты, которым не место на столе по утрам. В первую очередь нужно исключить те, что резко повышают уровень сахара в крови.

    Первыми под удар попали быстрозавариваемые каши, а также мюсли и хлопья, залитые молоком или соком, бутерброды и тосты с джемами. Был развеян миф и о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее диетолога, в них много простых сахаров. При этом количество фруктозы зависит от вида фрукта.

    — С одной стороны, это глюкоза, а с другой — фруктоза. Вся фруктоза быстро попадает в печень, где превращается в печеночный жир. Отсюда мы и получаем набор веса, — цитирует «РИА Новости» врача.

    Источник новости: https://www.amur.info/news/2020/09/22/178641

Популярная новость
Уважаемые жители и гости Амурской области! В майские выходные дни у Вас есть возможность посетить уникальный туристический объект - копию первого поселения русских на Амуре в XVII веке – «Албазинский острог»
22.04.2024 16:01 233

подробней »

Амурский областной краеведческий музей
Скрипт выполнялся 0.2057 сек.