В субботу, 19 марта, в спортзале БГПУ прошла первая послековидная тренировка для пожилых людей. После снятия ограничений возобновились танцевальные занятия для людей «серебряного» возраста. Сергей Айтуганович Утербергенов, руководитель ГОО «Ассоциация пожилых людей» рассказал о важности таких занятий.— Сегодня мы проводим тренировку в рамках нашего проекта «Школа здорового образа жизни «серебряного» возраста». Основные участники – это члены нашего танцевально-оздоровительного клуба и те новенькие люди, которые к нам примкнули. Физическая активность просто необходима людям старшего возраста, и одним из видов этой активности является танцевальное занятие. Мало заниматься только танцами или ходьбой, нужно соблюдать требования здорового образа жизни, а это и правильное питание, и положительные эмоциональные состояния, то есть нужно находить в жизни радость, а чтобы найти в жизни радость, нужно заняться творчеством. Мы занимаемся танцами и приглашаем всех наших ровесников, – рассказал Сергей Айтуганович.Тренировки будут проходить каждую субботу в 9:00 в спортзале БГПУ (108 кабинет), а с 1 мая пожилые люди продолжат тренироваться на улице.

Источник новости: https://www.amur.info/news/2022/03/20/202043