Используя тарелки определенного цвета, человек начинает меньше есть и со временем может избавиться от лишних килограммов, поделилась в интервью радио Sputnik психолог Ирина Хвингия.

И цвет этот, как ни странно, серый. Ученые давно выяснили, что цвет воздействует на мозг, вызывая у человека определенные эмоции и ассоциации. Дизайнеры используют это, в частности, при оформлении интерьеров и разработке одежды. Одни цвета успокаивают, другие – вызывают прилив бодрости, одни повышают аппетит, другие – понижают, отметила нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия. По этой причине выбор серой посуды может способствовать избавлению от лишнего веса, полагает она.

— Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть. Серая тарелка ассоциируется с несвежей едой. Мы подсознательно будем меньше накладывать еды и меньше съедать, используя посуду серого цвета, – объяснила Ирина Хвингия.

А вот красный цвет может разжечь аппетит, продолжила психолог.

— Обратный эффект дает красный цвет. Он, наоборот, усиливает аппетит. Обратите внимание: многие рестораны используют красный цвет в интерьере. Это для того, чтобы посетители делали больше заказов, – уточнила она.

Источник новости: https://amur.info/2023/06/21/psiholog-rasskazal-o-neobychnom-sposobe-sbrosit-ves/