К учебной нагрузке первоклашек из благовещенской прогимназии приучают с помощью специальной релаксационной программы. Теперь малыши могут расслабиться и даже поспать. Специально для этого выделили время в плотном учебном графике.

Перед тем как уснуть, нужно выполнить расслабляющие задания для дыхания. Некоторые из них напоминают упражнения из йоги. Все задания выполняются под расслабляющую музыку. А затем дети могут поспать 20 минут. Такие новшества в прогимназии появились в этом году. Сончас в расписании стоит между уроками и кружками. Школьники находятся в учреждении с 8 утра до 6 вечера.

«Конечно, это помогает детям легче адаптироваться к новому своему статусу. Меняется вид деятельности – если раньше была игровая, то сейчас учебная. Происходят новообразования в психике ребёнка. Чтобы облегчить этот переход, необходим отдых», – отметила педагог-психолог прогимназии Благовещенска Оксана Москвитина.

В отличие от сончаса в детском саду здесь спят почти все. В первой половине дня первоклассники устают. Да так, что засыпают без подушек и одеял.

На вчерашних детсадовцев ложится слишком большая нагрузка, и к вечеру у первоклашек совсем нет энергии. Именно поэтому педагоги и решили устроить такие релаксационные паузы.

«Мы мало спим, мне это не нравится. Я люблю поспать подольше. Я даже поздно встала, всё равно не выспалась», – поделилась ученица первого класса прогимназии Благовещенска Есения Селиверова.

Чтобы разбудить ребят, проводят ещё несколько упражнений, которые помогают активизировать работу головного мозга. К примеру, малыши несколько раз рисуют в воздухе цифры и решают в уме простые задачи.

«Мы отдыхаем. Мне нравятся разные занятия: информатика, английский. Мне, короче, всё нравится в этой школе», – сказал ученик первого класса прогимназии Благовещенска Семён Ласенко.

«А ещё мы ходим на кружки: на гибкий стан, на сюрприз, живопись, весёлый английский», – рассказала ученица первого класса прогимназии Благовещенска Софья Белокопытова.

Спать после обеда первоклашки будут до нового года. Возможно, сончас предусмотрят и в третьей четверти, если дети будут к этому готовы.