Сегодня в 11 часов утра в Благовещенске на «Гранд-арене» начались областные соревнования по кроссфиту. По словам организаторов, соревнования такого масштаба в Приамурье проводятся впервые. В них участвовали спортсмены из Благовещенска, Белогорска и Свободного. Также планировалось участие команд из Владивостока, но они не смогли приехать по техническим причинам.

«Участвуют 13 мужских команд и 3 команды девушек, по 3 человека в каждой команде. Соревнования по кроссфиту – это такие объективные соревнования по физподготовке человека, проверяется насколько он готов к разным ситуациям. Спортсмены узнают о комплексах за 72 часа до соревнований. Заранее они могут готовить что угодно, но они могут не подготовить то, что нужно для соревнований. И сегодня мы проверяем кардио-выносливость, силу, гимнастику, у нас есть гимнастические кольца, канаты, отжимания», - рассказал организатор соревнований по кроссфиту Алексей Линченко.

Сегодня на «Гранд-арене» проходили сразу 4 этапа в один день. По итогам соревнований в последний, 4-й этап, прошли только 6 команд. «В первом конкурсе нужно было выполнить как можно большее количество повторений. Кто больше сделал, тот получает 100 баллов. Во втором конкурсе есть семь минут, за это время у каждого есть три попытки, нужно показать максимальный толчок над головой, здесь идёт максимальный вес у каждого, соответственно вес потом суммируется у всех трёх членов команды и определяется победитель», - добавил Алексей Линченко.

По словам зрителей, участники соревнований производят большое впечатление на людей, не занимающихся кроссфитом. Многие присутствующие назвали упражнения, которые выполняют спортсмены, крайне сложными. Впрочем, как отметил Алексей Линченко, заниматься кроссфитом может каждый. Для новичков в городе есть специальная группа.

«Приходить на тренировки может любой, у нас есть группа начальной подготовки, где просто выполняются элементарные приседания. Отличительная особенность кроссфита в том, что все упражнения функциональны, они несут какую-то функцию. То есть либо мы что-то поднимаем, что в жизни есть, либо мы куда-то карабкаемся. На кроссфите профессионалы учат, как делать всё это правильно», - сказал Алексей Линченко.