В Благовещенске провели зумба-party – это массовая танцевальная тренировка. Исполнять её пробовали летом на набережной. Теперь зумбу проводят в городских спортзалах и торговых центрах. Для многих этот вид активного досуга стал частью жизни. За час зажигательной тренировки можно потерять не менее 1 000 калорий. Что и сделали больше 40 посетителей торгово-развлекательного центра. 

Зумбу придумал инструктор по фитнесу из Колумбии. Практически все движения выполняются под латиноамериканские ритмы. В России зумбу начали танцевать всего пять лет назад. Спортивная программа тренирует все группы мышц. Она не требует разминки, растяжки, изучения движений – нужно просто повторять за инструктором. «Люди за час не замечают, насколько устают, насколько много калорий успевают сжечь, потому что постоянно меняются треки, меняется нагрузка. И нет такой усталости, как, например, после часа на беговой дорожке!» – рассказывает инструктор по зумба-фитнесу Юлия Присекина.

В Благовещенске новое фитнес-направление начали осваивать летом на набережной реки Амур. Зимой тренировки продолжили в спортзалах и торгово-развлекательных центрах. Говорят, что зумбу танцует не только молодёжь, но и благовещенцы в возрасте. Порой и зрителям массовых танцев трудно усидеть на месте. «В пляс так и тянутся ноги, я ничего не могу с собой поделать!» – признаётся один из зрителей. «Аэробика сейчас не настолько популярна, как танцевальные движения, потому что молодёжь ходит в клубы, танцует. Научиться правильно и красиво танцевать помогает зумба», – считает директор фитнес-клуба Анжелика Гавриленко.

В зумба-марафоне приняли участие больше 40 благовещенцев. Танцевали чуть больше часа, без передышек. Участники тренировки устроили танцевальное состязание и договорились встретится вновь.