Учёные провели крупнейшее в истории исследование, посвящённое связи между злоупотреблением алкогольными напитками и продолжительным временем работы. Результаты научного труда опубликованы в British Medical Journal, передаёт «Лента.ру».
Учёные провели достаточно серьёзную и скрупулёзную работу, обобщив данные 61 исследования о более чем 330 тысячах человек из 14 стран мира, в том числе США, Великобритании, Австралии и Германии.
Выяснилось, что превышение нормы рабочего времени зачастую приводит к депрессии, стрессу и проблемам со сном. Чтобы спастись от таких нежелательных эффектов многие трудоголики прибегают к крепким напиткам.
Европейская стандартная норма рабочего времени в равняется 40 часам в неделю. Как показали исследования, если продолжительность рабочей недели увеличивается на 8 часов, то вероятность злоупотребления спиртным повышается на 11 %.
В случае если продолжительность рабочего времени вырастает на 9-14 часов в неделю, то риск развития тяжёлой зависимости от алкоголя увеличивается до 13 %.
Что характерно, эти показатели актуальны больше для мужчин, чем для женщин. По словам учёных, обнаруженная ими закономерность никак не зависит от географии, а также социального и экономического статуса людей.
По всей вероятности, реальные показатели алкоголизма среди трудоголиков ещё выше – исследователи делали выводы на основе добровольно указанных опрошенными данных, а люди нередко преуменьшают степень своей зависимости от алкоголя.
Как заявляют учёные, чрезмерное количество рабочих часов, кроме злоупотребления спиртным и стресса, часто приводит к малоподвижному образу жизни. Полученные будут использованы в ЕС для составления рекомендаций по гигиене труда.
