Австралийские физиологи назвали шесть основных привычек человека, которые могут стать причинами ранней смерти. Возглавило Топ-6 пристрастие к алкоголю. Недалеко от него ушла любовь к курению. Замыкает печальную тройку пагубных привычек неправильное питание. Об этом пишет «Информинг».
Далее следуют: отсутствие физической нагрузки, сидячий образ жизни, а также чрезмерно долгий сон (более 9 часов).
В эксперименте приняли участие 230 тысяч австралийцев возрастом от 45 до 75 лет.
Учёные подчёркивают: каждый из перечисленных пунктов чрезвычайно вреден для здоровья и существенно укорачивает жизнь. Если же у одного человека присутствуют все 6 вышеназванных привычек, то риск ранней смерти в ближайшие шесть лет увеличивается пятикратно.
