Отказ от курения и занятия физкультурой способны продлить жизнь человека примерно на 18 лет. Это выяснили канадские ученые, пишет «Российская газета». О новом исследовании сообщил журнал PLOS Medicine.
26 процентов смертей, связанных с нездоровым образом жизни, в Канаде происходят из-за курения. Эта пагубная привычка сокращает жизнь мужчин на 3,1 года, женщин – на три года.
24 процента смертей, считают исследователи, связаны с отсутствием физических нагрузок. Из-за плохого питания и употребления алкоголя живут меньше более 12 процентов людей.
В среднем, граждане, ведущие нездоровый образ жизни, сокращают ее продолжительность на шесть лет. Продлить жизнь на 17,9 года можно, отказавшись от вредных привычек и занимаясь спортом, заключили ученые.
