Израильские учёные (город Хайфа) провели исследование, согласно которому, выяснилось: взрослые люди с бессонницей почти в полтора раза чаще страдают от болей в спине со временем, пишет «Российская газета» со ссылкой на портал Zee News. Эксперты старались учитывать наличие различных влияющих факторов, в том числе социально-экономический статус и образ жизни. В итоге они пришли к неожиданному выводу: бессонница выступает ни много ни мало маркером повышенного риска боли в спине.
Израильские учёные полагают, что нарушенный сон повышает чувствительность человека к боли, и те, кто страдает от этого физиологического сбоя, склонны чаще испытывать спонтанную боль, причём большей интенсивности по сравнению с другими.
Главной причиной этому исследователи называют стресс. Как показывает практика, люди с бессонницей склонны характеризовать свою жизнь как стрессовую. Неудивительно, что впоследствии они начинают страдать хроническим беспокойством, что приводит к увеличению напряжения мышц и сокращению числа мини-пауз в мышечной деятельности. Как результат – боли в спине.
Исследователи не отрицают, что, возможно, существует ещё какой-нибудь биологический фактор, но они его пока не установили.
