Пятница, 02 Мая 2025
 
Архив новостей
2025
Май  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Счётчики
Яндекс.Метрика
Партнёры
  • Найден лучший способ борьбы с бессонницей
    19.08.2016 09:28 542
    Здоровье сегодня в 09:28
    Автор: Ирина Зражевская
     
    Найден лучший способ борьбы с бессонницей

    Для этого специалисты изучили данные американского проекта Midlife Development

    Турецкие и американские ученые выяснили лучший способов избежать бессонницы. Для этого необходимо, чтобы у вас под боком спал любимый человек. Эксперты считают, что таким образом у спящего возникает чувство безопасности, он испытывает меньшую тревогу и возбуждение. А значит качество сна заметно улучшается.
     
    Чтобы прийти к таким выводам ученые изучили данные американского проекта Midlife Development, сообщает lenta.ru.
     
    Ранее ученым удалось доказать, что шестичасовой сон хуже бессонницы. Он негативно влияет на умственные способности и реакцию человека. Чтобы это выяснить, специалисты провели эксперимент с участием 48 человек возрастом от 21 до 38 лет. Испытуемых разбили на четыре группы. Одна группа спала по четыре часа в сутки, вторая - шесть часов, третья - восемь часов. Четвертую группу и вовсе лишили сна на несколько суток.
     

    Источник новости: http://2x2.su/health/news/nayden-luchshiy-sposob-borby-s-bessonnicey-102954.html

Популярная новость
В Завитинске загорелись дом, сарай, баня и летняя кухня
28.04.2025 19:45 211

Люди не пострадали

подробней »

ПортАмур
Амурский областной краеведческий музей
МЧС Амурской области
2006 - 2025 AmurNews - Обзор Амурской прессы
Webmaster
Скрипт выполнялся 0.0948 сек.