Но все же ночью есть не стоит…хотя так вкуснее

Есть у каждого любимые блюда, которые под запретом из-за из божественного вкуса и космического содержания калорий. Но можно попробовать снизить число калорий без ущерба вкусу. Тем, кто любит шаурму – рекомендуется.

Вам понадобится: 2 куриные грудки, 3 лаваша, 1 болгарский перец, 1 крупный огурец, 1 крупный помидор, красный лук,  натуральный йогурт, паприка, укроп, черный молотый перец.

Куриные грудки отвариваем в подсоленной воде и остужаем. Овощи режем соломкой. Укроп мелко шинкуем и смешиваем вместе со специями и йогуртом. Каждый лаваш разрезаем на две части. Смазываем каждую соусом, затем выгладываем мясо курицы, потом овощи. Сворачиваем в шаурму.

Приятного аппетита!