При их обнаружении нужно немедленно обратиться к специалистам

Существуют три основных признака настоящей депрессии, при обнаружении которых нужно немедленно обратиться к специалистам. Передает слова врачей на круглом столе Life.ru.

Самый первый признак связан с нарушениями сна и питания: неожиданные пробуждения посреди ночи, проблемы со стулом и необоснованная тревожность вполне могут быть сигналами о зарождающейся или уже созревающей депрессии.

Перепады настроения - второй признак. Если в течение дня человек по-разному себя чувствует, есть повод задуматься. То же касается сезонной цикличности: на резкое ухудшение общего морального состояния в определённые времена года лучше обратить внимание.

Третий признак - так называемая ангедония. Человек с ангедонией не чувствует удовольствия. Если вкусная еда, произведения искусства, приятные события не вызывают совершенно никакой радости - вероятность депрессии стопроцентная.

По данным психиатров, около 20% всего населения Земли хотя бы один раз чувствовали симптомы депрессии. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что на планете 300 миллионов больных настоящей депрессией. Однако, это только подтвержденные данные. Ведь, к сожалению, во многих культурах депрессия является чем-то постыдным, так что многие люди просто не обращаются к специалистам и не встают на учет. Такое состояние ошибочно считается временной слабостью, а не болезнью.