Воскресенье, 19 Октября 2025
 
Архив новостей
2025
Октябрь  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Партнёры
  • Эксперты назвали самые вредные супы в России
    05.04.2019 17:00 602

    Также были отмечены и полезные

    В России проверили, какие из популярных среди жителей страны супов самые полезные, а какие – самые вредные. Диетологи рассматривали самые распространенные рецепты, самым полезным оказался овощной суп без мяса.

    Лидером вредных супов стала солянка.

    Опрос экспертов связан с Международным днем супа, который отмечается каждый год 5 апреля.

    По словам врача-диетолога клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания биотехнологии кандидата медицинских наук Елены Ливанцовой, полезнее всего для организма будет вегетарианский овощной суп. Он лучше подходит в качестве источника необходимых питательных веществ и оптимален для любого организма.

    Мясные же бульоны напротив могут содержать вредные вещества. Они часто являются результатом того, что в еду животных добавляли антибиотики. Кроме того, мясные супы очень жирные, калорийные и соленые, сообщает «Российская газета».

    Людям, которые страдают сердечно-сосудистыми и гастроэнтерологическими заболеваниями, а также с повышенным холестерином или лишним весом , не советуют есть солянку. Кроме солянки следует быть осторожнее с грибными супами.

    Однако следует помнить, что суп обязательно должен присутствовать в рационе. Он позволяет чувствовать себя бодрее. Лучше всего есть его в обеденное время, в теплом виде.

     

    Источник новости: http://2x2.su/eda/news/eksperty-nazvali-samye-vrednye-supy-v-rossii-152515.html

Популярная новость
Овны устроят демарш, Водолеи будут придираться к окружающим
20.10.2025 00:07 33

Гороскоп на 20 октября

подробней »