Купание, плавание и водные игры являются неотъемлемой частью летнего отдыха и просто большим удовольствием, поэтому в теплые летние дни многие амурчане предпочитают проводить время у воды. Чтобы отдых приносил только радость, необходимо знать и соблюдать правила безопасного поведения на водоеме. 

На акваториях рек и озер жителям следует соблюдать меры безопасности как на борту маломерных судов, так и при отдыхе в местах массового отдыха и на пляже.

Управляя лодкой или катером, необходимо знать правила плавания по внутренним водным путям, понимать навигационные знаки, находясь на судне, обязательно наденьте спасательный жилет.

Отдыхающим на водоемах запрещено заходить в воду в местах, где установлена табличка «Купаться запрещено», а также в местах неорганизованного отдыха.

Особое внимание необходимо уделять детям. Категорически запрещено детям купаться без присмотра взрослых. Родители не должны отвлекаться, когда ребенок находится в воде. Будьте предельно внимательны - дети должны быть постоянно в поле вашего зрения. Не разрешайте детям нырять в незнакомых местах и не делайте этого сами. Под водой могут быть камни или крупные ветки деревьев и прочие предметы.

Купаться в воде нужно при оптимальной температуре, желательно утром и вечером, когда солнечная активность невелика и нет риска перегрева, теплового удара и т.д. После долгого пребывания на солнце входить в воду нужно постепенно, так как резкая смена температур может вызвать судорогу мышц, спазм дыхания, другие негативные последствия.

Ни в коем случае не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения – под воздействием алкоголя люди часто переоценивают свои силы, совершают неосторожные поступки в отношении других любителей поплавать, что зачастую приводит к трагическим последствиям.

Умение плавать – еще не гарантия безопасности на воде. Открытый водоем – это всегда некоторый риск: даже уверенно держась на воде, можно заплыть слишком далеко от берега и устать, можно поранить ногу инородным предметом или запутаться в водорослях, можно оказаться на глубине и не найти сил выплыть.

Если вы заплыли слишком далеко и устали, перевернитесь на спину, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите его и медленно выдыхайте.

В случае возникновения нештатных ситуаций телефон пожарных и спасателей:

- 101 – для набора со всех операторов мобильной связи и со стационарных телефонов;

- 112 – единый телефон вызова экстренных оперативных служб.

Источник новости: https://28.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/5525710