60 благовещенецев бесплатно обучаются скандинавской ходьбе. С горожанами с избыточным весом занимаются профессиональные тренеры, которые также рассказывают им о правильном питании. Такой социальный проект обошелся почти в 300 тысяч рублей, сообщает пресс-служба правительства Амурской области.

В городском парке Благовещенска три раза в неделю проходят тренировки. С участниками проекта «Скандинавская ходьба как метод снижения веса» бесплатно занимаются три инструктора. Согласно задумке, их каждый подопечный должен посетить 12 полуторачасовых тренировок. Зимой занятия проходили в теплом помещении.

— Всего в проекте поучаствуют 60 человек — это четыре группы по 15 участников. Каждого из них обеспечим инвентарем, закупленным на грантовые средства — более 300 тысяч рублей, — рассказала председатель клуба скандинавской ходьбы «Движение» Ольга Савватеева.

Деньги, выигранные в грантовом конкурсе от Минздрава Приамурья, авторы проекта потратили на палки для скандинавской ходьбы, эспандеры и обучение тренеров.

— Предварительно инструкторы прошли онлайн-обучение в рамках проекта по темам лечебной физкультуры, оказания первой помощи и основах правильного питания, — поделилась Ольга Савватеева.

Каждое занятие начинается с разминки и анкеты здоровья. Некоторые участники даже ведут специальный дневник питания.

— Проект «Скандинавская ходьба как метод снижения веса» — не первая наша инициатива. В прошлом году мы обучали скандинавской ходьбе всех желающих в рамках нашего проекта «Спорт-норма жизни», реализованного также при поддержке амурского Минздрава, — рассказала председатель «Клуба скандинавской ходьбы «Движение».

Напомним, в этом году 15 социально значимых проектов получили субсидии от министерства здравоохранения региона. В прошлом году в грантовом конкурсе победили 19 инициатив.

Источник новости: https://portamur.ru/news/detail/blagoveschentsev-s-lishnim-vesom-besplatno-obuchayutsya-skandinavskoy-hodbe//