Среда, 15 Октября 2025
 
Архив новостей
2025
Октябрь  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Партнёры
  • Амурский тренер рассказала, как быстро побороть последствия новогодних застолий
    03.01.2023 18:32 345
    Количество посетителей фитнес-клубов растет не только к лету, но и после новогодних праздников. Это подтверждают специалисты индустрии и даже готовят для своих новых клиентов специальные программы, чтобы быстро вернуться в форму. Фитнес-инструктор Верико Мачавариани показала корреспонденту телеканала «Город 24» несколько упражнений, которые позволят побороть последствия новогодних застолий, и дала пару полезных советов, как не набрать лишнего в праздники. — Люди дают себе слабину, что греха таить. Праздники, застолья — все это дает о себе знать. Важно ни в коем случае не садиться голодным за стол, нужно пить воду, чтобы заполнять объем желудка. Третье, все-таки себя ограничивать и сдерживать, — посоветовала Верико Мачавариани.

    Источник новости: https://portamur.ru/news/detail/amurskiy-trener-rasskazala-kak-byistro-poborot-posledstviya-novogodnih-zastoliy//

Популярная новость
Евгений Тарасюк попрощался с коллективом Амурской областной больницы
13.10.2025 09:47 140

Он возглавит исследовательский центр имени Мешалкина

подробней »

ПортАмур
Амурский областной краеведческий музей
МЧС Амурской области
2006 - 2025 AmurNews - Обзор Амурской прессы
Webmaster