Суббота, 02 Августа 2025
 
Архив новостей
2025
Август  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Партнёры
  • Амурчанам рассказали, почему нельзя отказываться от подаренных кабачков
    19.08.2024 19:00 211
    Амурчан призывают не отказываться от кабачков, которые в это время года дарят друзья и родственники-огородники. О пользе этих овощей рассказал Роспотребнадзор. Кабачки — низкокалорийные, в 100 граммах продукта содержится 24-27 ккал. Это позволяет включать их в рацион людям, которые придерживаются диеты. Еще одним бонусом для стройнеющих является клетчатка, она содержится и в мякоти, и в кожуре кабачка, сообщили в амурском управлении. Помимо клетчатки в составе кабачков — богатый набор полезных веществ. Среди них — жирорастворимые витамины А, бета-каротин, Е и К. Водорастворимые витамины группы В: В1, В2, В3 (РР), В4, В5, В6, В9. А также витамин С — антиоксидант и защитник организма. 100 граммов кабачка способны покрыть до 20% суточной нормы витамина С. Высокое содержание калия и магния делает кабачки продуктом, полезным для сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировали в управлении Роспотребнадзора по Амурской области. Фото: piqsels.com

    Источник новости: https://portamur.ru/news/detail/amurchanam-rasskazali-pochemu-nelzya-otkazyivatsya-ot-podarennyih-kabachkov//

Популярная новость
Мотоциклист погиб после ДТП в Амурской области
28.07.2025 08:06 141

Двухколесник опрокинулся

подробней »

ПортАмур
Амурский областной краеведческий музей
МЧС Амурской области
2006 - 2025 AmurNews - Обзор Амурской прессы
Webmaster