Суббота, 20 Декабря 2025
 
Архив новостей
2025
Декабрь  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Партнёры
  • Амурский врач-диетолог рассказала о пользе молочных продуктов
    30.11.2024 20:18 221
    Врач-диетолог из Приамурья Светлана Белова рассказала, насколько полезны молочные продукты для рациона. Информацией медик поделилась в подкасте Антона Сильвоника «Говорит не Москва». «Я рекомендую употреблять кисломолочные напитки, потому что они несут больше пользы для организма в умеренном, естественно, потреблении. Молоко, творог, кефир надо включать в рацион. Рацион должен быть разнообразным. Кисломолочные продукты надо включать чаще в рацион, но это не значит, что надо каждый день пить литрами кефир», — отметила Светлана Белова. Так, в пример полезного завтрака диетолог привела блюда из творога. «Для тех, кто готов заморочиться, можно готовить сырники утром. Кто не готов, можно просто творог со сметаной и употреблять», — добавила врач. Автор подкаста также рассказал историю о любви гостей из других стран к сырникам. «Я недавно был на одном форуме в Калининграде. Там приехали участники из 86 стран. И африканцы очень полюбили сырники. Прям влюбились в них. До этого никогда не пробовали. Говорили, что хотят сырники у себя дома тоже», — поделился Антон Сильвоник. Фото: pixabay

    Источник новости: https://portamur.ru/news/detail/amurskiy-vrach-dietolog-rasskazala-o-polze-molochnyih-produktov//

Популярная новость
Сотрудники МЧС России предупреждают, что при усилении морозов увеличивается количество пожарoв
15.12.2025 09:40 133

подробней »

ПортАмур
Амурский областной краеведческий музей
МЧС Амурской области
2006 - 2025 AmurNews - Обзор Амурской прессы
Webmaster