Пятница, 26 Декабря 2025
 
Архив новостей
2025
Декабрь  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26
27
28
29
30
31
Партнёры
  • Каждый второй россиянин выгорел на работе к концу года
    26.12.2025 10:49 39
    Большинство россиян к концу текущего года испытывают симптомы профессионального выгорания - об этом сообщили 48% участников соответствующего опроса. В 68% случаев главным признаком этого состояния становится чувство постоянной усталости, сообщает RT со ссылкой на результаты исследования. Среди других симптомов выгорания россияне часто называют перенапряжение, стресс (62%) и раздражительность (55%). Причем каждый второй респондент сообщил, что по утрам не хочет идти на работу (47%), а еще 43% рассказали, что не чувствуют энтузиазма, не хотят ни в чем проявлять инициативу. В результате таких негативных признаков многие задумались о смене сферы деятельности (41%). Также отмечается в целом снижение работоспособности (40%). Говоря о причинах выгорания, большинство опрошенных пожаловались на плохую организацию рабочих процессов (66%), а также на слишком большое число задач (51%). Финансовую составляющую выделили 36% опрошенных, а еще 28% отметили, что им постоянно приходится соглашаться на переработки. Каждый пятый заявил о непростых отношениях с начальством, а еще 20% добавили к этому личные проблемы, не связанные с работой. Исследование Русской школы управления, предполагавшее возможность выбора множественного ответа, подготовлено на основе опроса более тысячи жителей России. Врач-психотерапевт из клиники академика Ройтберга Ирина Крашкина напомнила «Газете.ру», что профессиональное выгорание - не обычная усталость после тяжелого дня, а серьезное расстройство, которое нельзя оставлять без внимания. По ее словам, когда человек длительное время пребывает в состоянии стресса, его организм начинает давать сбой. Страдают нервная система и гормональный фон, нарушаются сон и метаболизм, ослабевает иммунитет, падает способность сосредотачиваться, появляются перепады настроения. Чтобы выбраться из этого состояния, достаточно простых вещей: планирования рабочего времени и дополнительных дней отдыха, считает специалист. Фото: pxhere.com

    Источник новости: https://portamur.ru/neighbours/kajdyiy-vtoroy-rossiyanin-vyigorel-na-rabote-k-kontsu-goda//

Популярная новость
Завитинские школьники познакомились с бытом пожарных
22.12.2025 15:51 134

подробней »

ПортАмур
Амурский областной краеведческий музей
МЧС Амурской области
2006 - 2025 AmurNews - Обзор Амурской прессы
Webmaster