Амурская область, 3 марта, ИА «Порт Амур». Сегодня — первый день самого строгого поста — Великого. Он продлится до 20 апреля. В это время священнослужители рекомендуют больше заниматься благотворительностью и посвящать время своим ближним. 

 

Великий пост предваряет главный праздник христиан — Пасху. Каждый день поста предусматривает определенный рацион. Однако служители церкви обращают внимание на несколько вещей: 

— если вы решили поститься, необходимо сходить в храм и попросить у батюшки благословение на пост;

— меру поста тоже лучше согласовать со священником. 

 

Многие болезни требуют особого режима питания, в этом случае церковь советует прислушаться к рекомендациям врачей, чтобы не оказаться на больничной койке. 

 

Самое главное, говорят служители церкви, — не стоит превращать пост в диету. Отказ от некоторых продуктов еще не есть богоугодное дело. Главное во время поста заглянуть внутрь себя, задуматься о душе, постараться помочь тем, кто в этом нуждается, и стать лучше.