В воинских частях Приамурья становится популярным армейский кроссфит. Его главное отличие в том, что он проводится в виде состязаний между воинскими подразделениями или военнослужащими по принципу эстафеты.

Методику подготовки по системе кроссфит адаптировали к армейской среде, доработали и внедрили в учебный процесс специалисты отдела физической подготовки объединения.

Упражнения взяты из системы силового многоборья и включают наклоны туловища, отжимания, упражнения на перекладине и работу с гирями. Имеются в армейском варианте упражнения для работы в парах и группах, сообщает пресс-служба Восточного военного округа.

Данная методика позволяет сплачивать воинские коллективы и физически всесторонне развивать военнослужащих.

Так, в гарнизонах армии проводятся чемпионаты для выявления самого подготовленного военнослужащего и подразделения объединения, что подразумевает необходимость готовности всех участников к любым нагрузкам.

Источник новости: http://www.amur.info/news/2017/07/17/127346