Нарушение сна, вялость и тревожность – вот главные спутники осенней хандры. Психолог-консультант Анастасия Терентьева рассказывает в программе «Простые вопросы», как отличить хандру от депрессии.

В каких случаях можно справиться самостоятельно, а когда за помощью необходимо обращаться к специалисту. Как не допустить состояние осенней хандры, что может помочь и нужно ли заставлять человека обращаться к психологу.

Источник новости: https://www.amur.info/news/2019/10/07/161080