Альцгеймер является самой распространённой формой деменции. Несмотря на то, что в настоящее время заболевание не лечится, есть способы снизить риск его развития.

Врач общей практики Екатерина Серебренникова рассказала агентству «Прайм», что Альцгеймер молодеет. Раньше симптомы болезни проявлялись у людей ближе к пятидесяти, сейчас же встречаются случаи заболевания в сорок лет. По словам специалиста, это происходит в том числе из-за того, что электронные устройства и интернет упрощают нашу жизнь, и теперь у человека нет необходимости держать  в голове большое количество информации. Поэтому один из способов уменьшить риск развития деменции – тренировка мозга.

Также необходимо поддерживать своё здоровье: достаточно спать, правильно питаться и умеренно заниматься спортом.

— При таких нагрузках улучшается приток крови к мозгу, нормализуется масса тела, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые влияют на состояние мозга, – пояснила врач.

Как правило, люди, которые занимаются умственным трудом, меньше подвержены деменции. Но тем не менее у таких людей зачастую заболевание долго остаётся незамеченным. Поэтому врач рекомендует незамедлительно обращаться в больницу, если вы замечаете, что забываете слова, заменяете их более простыми или забываете совсем недавние события, например, чистили вы утром зубы или нет. Также стоит обращать внимание на снижение слуха и зрения. В этом случае человек становится более уязвимым перед деменцией. andnbsp;

Источник новости: https://amur.info/2023/04/11/vrach-rasskazala-kak-mozhno-predotvratit-dementsiyu/