Врач-ортопед Михаил Игнатов предупредил о возможных проблемах со спиной и суставами, которые могут возникнуть при работе на огороде в неудобной позе.

В интервью радио Sputnik он отметил, что работать в огороде в согнутом положении или на корточках очень опасно. Такие позы могут негативно сказаться на позвоночнике и коленных суставах дачника. Длительная статическая нагрузка может привести к остеохондрозам, протрузиям и грыже позвоночника, а также артрозам и другим проблемам с коленными суставами.

Наиболее безопасная альтернатива – ухаживать за грядками, стоя на коленях.

— Чтобы как-то нивелировать вред от работы в огороде, подойдут специальные приспособления, чтобы стоять на коленях без вреда для суставов. Если вы стоите на коленях, которые согнуты под углом 90 градусов, то это оптимальное положение для работы в огороде, – заключил врач.

Источник новости: https://amur.info/2023/07/02/vrach-rasskazal-v-kakoj-poze-nuzhno-rabotat-na-ogorode/