Девять дней и тяга к сигаретам, алкоголю или еде останется в прошлом. О такой безоговорочной капитуляции вредных привычек рассказывают слушатели курсов борца за здоровый образ жизни Николая Дегтярёва. Поэт, политик и общественный деятель уже более 20 лет помогает людям начать новую жизнь.

…Виктор Кошеленко и сигареты были неразлучны в течение 35 лет. Крепкую дружбу разрушили за три дня на курсах Дегтярёва. К нему на встречу и спешит бывший слушатель, а ныне благодарный товарищ. «Я пытался бросить курить, как Марк Твен. У меня ничего не получалось. Бывало, по полгода не курил, потом снова начинал. И вот мои друзья-товарищи зейские про эти курсы узнали и предложили пойти», – рассказывает Виктор Васильевич.

В аудитории Дегтярёва уже ждут – новички и те, кто оставил в прошлом свою зависимость от алкоголя, табака, наркотиков или еды. Бывшие слушатели делятся опытом и радостью новой жизни, которую им открыл Николай Дегтярёв. Благодарность ему выражают лично и пишут в книге отзывов. «Николай Трифонович спросил меня: "Сколько сигарет выкуриваете в день?" Я говорю: "10–15 сигарет". И он сказал: "Ну, после одного занятия посмотрим результат". На завтра я выкурил пять сигарет и через три дня бросил курить вообще», – вспоминает бывший слушатель курсов Виктор Чернов. «В первую очередь, Николай Трифонович для меня учитель, наставник, который оказывает огромное влияние на мою жизнь, который перевернул мою жизнь, показал, как надо жить – по-новому, по-нормальному, по-здоровому», – говорит Виктор Кошеленко.

Спаситель, учитель, амурский богатырь и просто друг – те, кто знает Дегтярёва, называют по-разному. Но смысл один: в его силы верят, так как есть результаты. А сам академик международной академии трезвости списывает успех на внутренние силы слушателей. «Всё зависит не от методики Шичко, не от Дегтярёва, а от самого человека. Если он сам перед собой начинает хитрить, если он сам себя обманывает, то ничего хорошего не выйдет. Это не наркология, не лечение. Это переосмысление жизни», – подчёркивает преподаватель курсов Николай Дегтярёв.

Метод советского физиолога Геннадия Шичко, который раскрывают на курсах, включает в себя несколько элементов. Слушатели ведут дневник, размышляя, какие ситуации толкали их к сигарете или бутылке, что в этом неправильного. На занятиях слушают звукозаписи, составляют тексты для самовоздействия. Люди открывают для себя новую жизнь, и даже скрытые таланты. «Никогда не забуду, как парень прошёл курсы, через месяц приносит такую картину! Никогда не рисовал, а тут, понимаете, красками масляными изобразил! Ведь для того чтобы рисовать, нужен навык, а тут он безо всякого навыка нарисовал», – улыбается Дегтярёв.

В следующем году Николай Трифонович отметит 30-летие преподавательской деятельности. За это время его лекции посетили около 7 тысяч человек – подростки, мужчины, женщины, семейные пары. В 90-е курсы собирали полные залы, сейчас приходят человек 10. Возраст слушателей – от 14 до 65 лет. Дегтярёв надеется, что посетителей станет больше, если тот, кто спасся сам, поможет спастись другому.