Пятница, 17 Октября 2025
 
Архив новостей
2025
Октябрь  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Партнёры
  • 68-летняя Ирина Понаровская рассказала, как поддерживает здоровье с помощью голодания
    23.12.2021 11:52 355
    У заслуженной артистки России Ирины Понаровской недавно вышла книга «Честно говоря», где певица рассказала о своём способе оздоровления. В недавнем интервью артистка призналась, что уже много лет практикует голодание, которое проводит два раза в год, пишет Teleprogramma.pro. Понаровская уже 40 лет придерживается режима питания, на котором теперь худеет весь шоу-бизнес.Певица призналась, что занялась периодическим голоданием, когда у неё начались проблемы со здоровьем. В 25 лет она могла стать инвалидом из-за серьёзных проблем с почками.Артистка очень хотела жить и нашла необходимую информацию для оздоровления. Она рассказала, что её первое голодание длилось девять дней и включало в себя очищение печени. Сейчас Понаровская голодает по два раза в год и не меньше десяти дней.По словам певицы, к этому процессу надо подходить очень серьёзно, и поначалу делать это под наблюдением специалистов. Звезда отмечает, что ей помогает эта система, но она не призывает всех заниматься голоданием.Она подчёркивает, что начинает голодать, когда чувствует, что «в организме что-то начинает разлаживаться». Это способствует и поддержанию нормального веса. Однако после голодания Понаровской иногда приходится немного набирать вес, «чтобы не выглядеть доходягой».Певица не скрывает, что прибегала к пластическим операциям. По её словам, когда человек в возрасте теряет вес, это сказывается на внешности и требует подтяжки лица и тела.

    Источник новости: https://www.amur.info/news/2021/12/23/198870

Популярная новость
Евгений Тарасюк попрощался с коллективом Амурской областной больницы
13.10.2025 09:47 161

Он возглавит исследовательский центр имени Мешалкина

подробней »

ПортАмур
Амурский областной краеведческий музей
МЧС Амурской области
2006 - 2025 AmurNews - Обзор Амурской прессы
Webmaster