Учёные, исследуя остановку дыхания во время сна, пришли к неожиданным выводам: 84 % процента всех людей так или иначе испытывают подобную проблему. Об этом сообщают «Новости регионов России». В эксперименте приняли участие более 8000 человек. Результаты исследования показали: лишь у 16 человек из ста не наблюдалось проблемы со сном. Все остальные участники жаловались на проблемы с засыпанием или прерывистость сна.

Как утверждают специалисты, стрессовые состояния могут быть причиной возникновения синдрома апноэ (остановки дыхания во время сна более чем на 10 секунд). При этом человек может и не замечать таких остановок. Однако если родственники заметили подобный симптом, им рекомендуется немедленно обратиться за помощью к врачу, поскольку совершенно непредсказуемо может произойти полная остановка дыхания.

Учёные установили, что к нарушениям сна в основном приводят стрессовые факторы, такие как проблемы на работе или в отношениях с близкими. Стресс может вызывать проблемы с засыпанием и приводить к прерывистому сну.